Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Twaróg ze śmietaną(ML) 150g
  • Szczypiorek 5g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Ogórek konserwowy 80g
  • Kakao(ML) 400ml
Obiad
  • Zupa pejzanka(GL,ML,SEL) 300ml
  • Roladka drobiowa z warzywami(SEL) 130g w sosie koperkowym(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 250g
  • Sałatka z buraczków 150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Jajko gotowane(J) 70g
  • Majonez(J,GOR) 20g
  • Rzodkiewki tarte 80g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Kefir(ML) 200ml

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Twaróg ze śmietaną(ML) 150g
  • Szczypiorek 5g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Pomidor 80g
  • Kakao(ML) 400ml
  • Wartość energetyczna905.24 kcal
  • Białko54.51 g
  • Tłuszcze35.9 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone21.27 g
  • Węglowodany94.87 g
  • Cukry24.95 g
  • Błonnik7.36 g
  • Sól2.29 g
Obiad
  • Zupa pejzanka(GL,ML,SEL) 300ml
  • Roladka drobiowa z warzywami(SEL) 130g w sosie koperkowym(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 250g
  • Sałatka z buraczków 150g
  • Wartość energetyczna867.72 kcal
  • Białko40.12 g
  • Tłuszcze26.93 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone4.61 g
  • Węglowodany122.58 g
  • Cukry19.47 g
  • Błonnik13.78 g
  • Sól0.56 g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Jajko gotowane(J) 70g
  • Majonez(J,GOR) 20g
  • Rzodkiewki tarte 80g
  • Herbata 400ml
  • Wartość energetyczna748.9 kcal
  • Białko24.11 g
  • Tłuszcze43.66 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone14.22 g
  • Węglowodany68.46 g
  • Cukry3.15 g
  • Błonnik7.2 g
  • Sól3.18 g
Posiłek wieczorny
  • Kefir(ML) 200ml
  • Wartość energetyczna100 kcal
  • Białko6.8 g
  • Tłuszcze4 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone2.38 g
  • Węglowodany9.4 g
  • Cukry8.2 g
  • Błonnik0 g
  • Sól0.19 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2621.86 kcal, Białko - 125.54 g, Tłuszcze - 110.49 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 42.48 g, Węglowodany - 295.31 g, Cukry - 55.77 g, Błonnik - 28.34 g, Sól - 6.22 g

Śniadanie
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Twaróg(ML) 150g
  • Szczypiorek 5g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Pomidor 80g
  • Kakao bez cukru(ML) 400ml
Obiad
  • Zupa pejzanka(GL,ML,SEL) 300ml
  • Roladka drobiowa z warzywami(SEL) 130g w sosie koperkowym(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 250g
  • Sałatka z buraczków 150g
  • Kalafior gotowany 150g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Jajko gotowane(J) 70g
  • Rzodkiewki tarte 80g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Kefir(ML) 200ml

Śniadanie
  • Chleb pszenny(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Twaróg(ML) 150g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Pomidor 80g
  • Kakao(ML) 400ml
Obiad
  • Zupa pejzanka(GL,ML,SEL) 300ml
  • Roladka drobiowa z warzywami(SEL) 130g Ziemniaki 250g z masłem(ML) 10g
  • Buraczki gotowane 150g
Kolacja
  • Chleb pszenny(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Miód naturalny 25g
  • Sok owocowy 200ml
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Kefir(ML) 200ml

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Twaróg ze śmietaną(ML) 150g
  • Szczypiorek 5g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Pomidor 80g
  • Kakao(ML) 400ml
Obiad
  • Zupa pejzanka(GL,ML,SEL) 300ml
  • Roladka drobiowa z warzywami(SEL) 130g w sosie koperkowym(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 250g
  • Sałatka z buraczków 150g
  • Podwieczorek-Pomarańcza 100g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Jajko gotowane(J) 70g
  • Majonez(J,GOR) 20g
  • Rzodkiewki tarte 80g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Kefir(ML) 200ml

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Kiełbasa śląska na ciepło 2szt.(GL,SEL,S,GOR) 100g
  • Musztarda(GOR) 20g
  • Serek topiony(ML) 17g
  • Kiwi 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa szpinakowa z ziemniakami(GL,ML,SEL) 300ml
  • Krokiety z kapustą kiszoną i pieczarkami 2szt.(GL,J) 300g
  • Kompot 200ml
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Serek śmietankowy(ML) 125g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Pomidor 80g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Musik owocowy 100g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Kiełbasa śląska na ciepło 2szt.(GL,SEL,S,GOR) 100g
  • Ketchup 20g
  • Serek topiony(ML) 17g
  • Kiwi 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
  • Wartość energetyczna817.76 kcal
  • Białko38.41 g
  • Tłuszcze33.21 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone17.87 g
  • Węglowodany95.67 g
  • Cukry21.85 g
  • Błonnik8.75 g
  • Sól3.95 g
Obiad
  • Zupa szpinakowa z ziemniakami(GL,ML,SEL) 300ml
  • Makaron(GL,J) 300g z sosem pieczarkowym z okrasą(GL,ML) 300ml
  • Surówka z warzyw mieszanych(SEL,ML) 150g
  • Kompot 200ml
  • Urologia-Zupa ziemniaczana(GL,SEL,ML) 300ml
  • Wartość energetyczna1027.18 kcal
  • Białko30.25 g
  • Tłuszcze30.25 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone12.4 g
  • Węglowodany138.87 g
  • Cukry15.49 g
  • Błonnik14.33 g
  • Sól0.47 g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Serek śmietankowy(ML) 125g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Pomidor 80g
  • Herbata 400ml
  • Wartość energetyczna613.48 kcal
  • Białko32.24 g
  • Tłuszcze32.24 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone12.84 g
  • Węglowodany72.37 g
  • Cukry7 g
  • Błonnik7.2 g
  • Sól3.26 g
Posiłek wieczorny
  • Musik owocowy 100g
  • Wartość energetyczna123.62 kcal
  • Białko2.16 g
  • Tłuszcze2.16 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone0.01 g
  • Węglowodany28.67 g
  • Cukry27.53 g
  • Błonnik0.82 g
  • Sól0.09 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2582.04 kcal, Białko - 103.06 g, Tłuszcze - 97.86 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 43.12 g, Węglowodany - 335.58 g, Cukry - 71.87 g, Błonnik - 31.1 g, Sól - 7.77 g

Śniadanie
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Kiełbasa śląska na ciepło 2szt.(GL,SEL,S,GOR) 100g
  • Musztarda(GOR) 20g
  • Serek topiony(ML) 17g
  • Kiwi 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa szpinakowa z ziemniakami(GL,ML,SEL) 300ml
  • Makaron(GL,J) 300g z sosem pieczarkowym z okrasą(GL,ML) 300ml
  • Surówka z warzyw mieszanych(SEL,ML) 150g
  • Surówka z kiszonej kapusty 150g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Serek śmietankowy(ML) 125g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Pomidor 80g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Jogurt naturalny(ML) 150g

Śniadanie
  • Chleb pszenny(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Maślanka(ML) 400ml
  • Jabłko pieczone 150g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa szpinakowa z ziemniakami(GL,ML,SEL) 300ml
  • Udko gotowane 100g
  • Ziemniaki 250g z masłem(ML) 10g
  • Jarzynka gotowana(SEL) 150g
Kolacja
  • Chleb pszenny(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Serek śmietankowy(ML) 125g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Pomidor 80g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Musik owocowy 100g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Kiełbasa śląska na ciepło 2szt.(GL,SEL,S,GOR) 100g
  • Ketchup 20g
  • Serek topiony(ML) 17g
  • Kiwi 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa szpinakowa z ziemniakami(GL,ML,SEL) 300ml
  • Makaron(GL,J) 300g z sosem pieczarkowym z okrasą(GL,ML) 300ml
  • Surówka z warzyw mieszanych(SEL,ML) 150g
  • Kompot 200ml
  • Podwieczorek-Jogurt owocowy(ML) 150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Serek śmietankowy(ML) 125g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Pomidor 80g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Musik owocowy 100g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Pasztecik drobiowy(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Sałata zielona 40g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Żurek z ziemniakami i białą kiełbasą(GL,SEL,S,GOR,ML) 300ml
  • Bitka schabowa 60g w sosie(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 250g
  • Kapusta czerwona szmurowana(GL) 150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Serek grani(ML) 200g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Rzodkiewki tarte 80g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Sok z buraczków 300ml

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Pasztecik drobiowy(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Sałata zielona 40g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
  • Wartość energetyczna673.12 kcal
  • Białko24.11 g
  • Tłuszcze29.27 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone13.3 g
  • Węglowodany81.68 g
  • Cukry11.93 g
  • Błonnik6.73 g
  • Sól2.67 g
Obiad
  • Żurek z ziemniakami i białą kiełbasą(GL,SEL,S,GOR,ML) 300ml
  • Bitka schabowa 60g w sosie(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 250g
  • Fasolka szparagowa z bułką tartą(GL) 150g
  • Wartość energetyczna936.41 kcal
  • Białko34.79 g
  • Tłuszcze39.18 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone8.93 g
  • Węglowodany117.57 g
  • Cukry9.41 g
  • Błonnik12.56 g
  • Sól2.95 g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Serek grani(ML) 200g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Rzodkiewki tarte 80g
  • Herbata 400ml
  • Wartość energetyczna674.36 kcal
  • Białko37.57 g
  • Tłuszcze27.02 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone15.22 g
  • Węglowodany73.84 g
  • Cukry8.56 g
  • Błonnik7.18 g
  • Sól4 g
Posiłek wieczorny
  • Sok z buraczków 300ml
  • Wartość energetyczna118.32 kcal
  • Białko2.78 g
  • Tłuszcze0.69 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone0.06 g
  • Węglowodany26.44 g
  • Cukry25.04 g
  • Błonnik1.74 g
  • Sól0.39 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2402.21 kcal, Białko - 99.25 g, Tłuszcze - 96.16 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 37.51 g, Węglowodany - 299.53 g, Cukry - 54.94 g, Błonnik - 28.21 g, Sól - 10.01 g

Śniadanie
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Pasztecik drobiowy(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Sałata zielona 40g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Żurek z ziemniakami i białą kiełbasą(GL,SEL,S,GOR,ML) 300ml
  • Bitka schabowa 60g w sosie(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 250g
  • Fasolka szparagowa z bułką tartą(GL) 150g
  • Surówka z czerwonej kapusty 150g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Serek grani(ML) 200g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Rzodkiewki tarte 80g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Sok pomidorowy 300ml

Śniadanie
  • Chleb pszenny(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Jogurt owocowy(ML) 150ml
  • Sałata zielona 40g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Krupnik(GL,SEL,ML) 300ml
  • Schab gotowany 60g
  • Ziemniaki 250g z masłem(ML) 10g
  • Marchewka gotowana 150g
Kolacja
  • Chleb pszenny(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Serek grani(ML) 200g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Sok pomidorowy 300ml
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Sok z buraczków 300ml

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Pasztecik drobiowy(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Sałata zielona 40g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Żurek z ziemniakami i białą kiełbasą(GL,SEL,S,GOR,ML) 300ml
  • Bitka schabowa 60g w sosie(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 250g
  • Fasolka szparagowa z bułką tartą(GL) 150g
  • Podwieczorek-Koktajl mleczno-owocowy(ML) 200ml
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Serek grani(ML) 200g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Rzodkiewki tarte 80g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Sok z buraczków 300ml

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Paprykarz rybny(SEL,R) 150g
  • Dżem owocowy 25g
  • Ogórek konserwowy 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Grochówka(GL,SEL) 300ml
  • Makaron(GL,J) 300g z twarogiem(ML) 100g i sosem śmietankowym(ML) 100ml
  • Jabłko 150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Ser żółty krojony(ML) 50g
  • Jajko gotowane(J) 70g
  • Majonez(GOR,J) 20g
  • Pomidor 80g
  • Herbata z cytryną 400ml
Posiłek wieczorny
  • Pomarańcza 100g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Paprykarz rybny(SEL,R) 150g
  • Dżem owocowy 25g
  • Roszponka 50g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
  • Wartość energetyczna777.88 kcal
  • Białko25.9 g
  • Tłuszcze30.25 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone11.85 g
  • Węglowodany104.11 g
  • Cukry27.22 g
  • Błonnik7.25 g
  • Sól2.95 g
Obiad
  • Zupa koperkowa z ziemniakami(GL,SEL,ML) 300ml
  • Makaron(GL,J) 300g z twarogiem(ML) 100g i sosem śmietankowym(ML) 100ml
  • Jabłko 150g
  • Wartość energetyczna1107.1 kcal
  • Białko39.65 g
  • Tłuszcze40.87 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone20.27 g
  • Węglowodany149.73 g
  • Cukry32.88 g
  • Błonnik8.54 g
  • Sól0.39 g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Serek topiony(ML) 50g
  • Jajko gotowane(J) 70g
  • Majonez(GOR,J) 20g
  • Pomidor 80g
  • Herbata z cytryną 400ml
  • Wartość energetyczna804.05 kcal
  • Białko23.86 g
  • Tłuszcze49.45 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone19.6 g
  • Węglowodany69.25 g
  • Cukry4.37 g
  • Błonnik6.86 g
  • Sól2.76 g
Posiłek wieczorny
  • Pomarańcza 100g
  • Wartość energetyczna67.68 kcal
  • Białko1.29 g
  • Tłuszcze0.28 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone0.02 g
  • Węglowodany16.27 g
  • Cukry12.52 g
  • Błonnik2.73 g
  • Sól0.01 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2756.71 kcal, Białko - 90.7 g, Tłuszcze - 120.85 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 51.74 g, Węglowodany - 339.36 g, Cukry - 76.99 g, Błonnik - 25.38 g, Sól - 6.11 g

Śniadanie
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Paprykarz rybny(SEL,R) 150g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Roszponka 50g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa koperkowa z ziemniakami(GL,SEL,ML) 300ml
  • Kaszotto - pieczarkowe(GL,SEL) 300g
  • Sałatka z ogórka kiszonego i cebuli 150g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Ser żółty krojony(ML) 50g
  • Jajko gotowane(J) 70g
  • Pomidor 80g
  • Herbata z cytryną 400ml
Posiłek wieczorny
  • Jogurt naturalny(ML) 150g

Śniadanie
  • Chleb pszenny(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Paprykarz rybny(SEL,R) 150g
  • Dżem owocowy 25g
  • Roszponka 50g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa koperkowa z ziemniakami(GL,SEL,ML) 300ml
  • Filet drobiowy gotowany 60g
  • Ziemniaki 250g z masłem(ML) 10g
  • Buraczki gotowane 150g
Kolacja
  • Chleb pszenny(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Twaróg(ML) 150g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Pomidor 80g
  • Herbata z cytryną 400ml
Posiłek wieczorny
  • Pomarańcza 100g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Paprykarz rybny(SEL,R) 150g
  • Dżem owocowy 25g
  • Roszponka 50g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa koperkowa z ziemniakami(GL,SEL,ML) 300ml
  • Makaron(GL,J) 300g z twarogiem(ML) 100g i sosem śmietankowym(ML) 100ml
  • Jabłko 150g
  • Podwieczorek-Maślanka(ML) 400ml
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Ser żółty krojony(ML) 50g
  • Jajko gotowane(J) 70g
  • Majonez(GOR,J) 20g
  • Pomidor 80g
  • Herbata z cytryną 400ml
Posiłek wieczorny
  • Pomarańcza 100g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Kiełbasa Lisiecka(GL,SEL,S,GOR) 100g
  • Serek topiony(ML) 17g
  • Rzodkiewki tarte 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
  • Wartość energetyczna756.03 kcal
  • Białko37.79 g
  • Tłuszcze32.68 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone17.76 g
  • Węglowodany81.64 g
  • Cukry12.49 g
  • Błonnik7.59 g
  • Sól3.48 g
Obiad
  • Zupa grysikowa(GL,SEL) 300ml
  • Gulasz wieprzowy(GL,ML) 300ml
  • Ziemniaki 250g
  • Bukiet warzyw z bułką tartą(GL) 150g
  • Wartość energetyczna901.23 kcal
  • Białko31.45 g
  • Tłuszcze40.81 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone8.74 g
  • Węglowodany108.1 g
  • Cukry10.77 g
  • Błonnik12.07 g
  • Sól0.52 g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Serek homogenizowany owocowy(ML) 150g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Sałata zielona 50g
  • Herbata 400ml
  • Wartość energetyczna703.83 kcal
  • Białko37.98 g
  • Tłuszcze24.67 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone13.82 g
  • Węglowodany85.61 g
  • Cukry21.18 g
  • Błonnik6.22 g
  • Sól2.24 g
Posiłek wieczorny
  • Maślanka(ML) 400ml
  • Wartość energetyczna152.44 kcal
  • Białko14 g
  • Tłuszcze2.06 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone1.4 g
  • Węglowodany19.36 g
  • Cukry19.36 g
  • Błonnik0 g
  • Sól0.61 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2513.53 kcal, Białko - 121.22 g, Tłuszcze - 100.22 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 41.72 g, Węglowodany - 294.71 g, Cukry - 63.8 g, Błonnik - 25.88 g, Sól - 6.85 g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Kiełbasa Lisiecka(GL,SEL,S,GOR) 100g
  • Serek topiony(ML) 17g
  • Rzodkiewki tarte 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa grysikowa(GL,SEL) 300ml
  • Gulasz wieprzowy(GL,ML) 300ml
  • Ziemniaki 250g
  • Bukiet warzyw z bułką tartą(GL) 150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Serek homogenizowany owocowy(ML) 150g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Sałata zielona 50g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Maślanka(ML) 400ml

Śniadanie
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Kiełbasa Lisiecka(GL,SEL,S,GOR) 100g
  • Serek topiony(ML) 17g
  • Rzodkiewki tarte 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa grysikowa(GL,SEL) 300ml
  • Gulasz wieprzowy(GL,ML) 300ml
  • Ziemniaki 250g
  • Bukiet warzyw z bułką tartą(GL) 150g
  • Surówka z kapusty pekińskiej 150g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Serek homogenizowany naturalny(ML) 150g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Sałata zielona 50g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Maślanka(ML) 400ml

Śniadanie
  • Chleb pszenny(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 100g
  • Kefir(ML) 200g
  • Jabłko pieczone 150g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa grysikowa(GL,SEL) 300ml
  • Schab gotowany 60g
  • Ziemniaki 250g z masłem(ML) 10g
  • Dynia gotowana 150g
Kolacja
  • Chleb pszenny(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Serek homogenizowany owocowy(ML) 150g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Sałata zielona 50g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Maślanka(ML) 400ml

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Kiełbasa Lisiecka(GL,SEL,S,GOR) 100g
  • Serek topiony(ML) 17g
  • Rzodkiewki tarte 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa grysikowa(GL,SEL) 300ml
  • Gulasz wieprzowy(GL,ML) 300ml
  • Ziemniaki 250g
  • Bukiet warzyw z bułką tartą(GL) 150g
  • Podwieczorek-Maślanka(ML) 400ml
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Serek homogenizowany owocowy(ML) 150g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Sałata zielona 50g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Maślanka(ML) 400ml

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Pasztecik drobiowy(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Pomidor 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
  • Wartość energetyczna605.8 kcal
  • Białko22.4 g
  • Tłuszcze27.9 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone12.3 g
  • Węglowodany69.3 g
  • Cukry13.3 g
  • Błonnik5.9 g
  • Sól2.6 g
Obiad
  • Rosół z makaronem(GL,SEL,J) 300ml
  • Udko gotowane 100g w sosie potrawkowym(GL,ML) 100ml
  • Ryż na sypko 300g
  • Marchewka gotowana z groszkiem 150g
  • Wartość energetyczna951.8 kcal
  • Białko40 g
  • Tłuszcze37.9 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone14.9 g
  • Węglowodany118.6 g
  • Cukry10.9 g
  • Błonnik11.3 g
  • Sól0.8 g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Serek fromage(ML) 80g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Kiwi 80g
  • Herbata 400ml
  • Wartość energetyczna708.2 kcal
  • Białko20.5 g
  • Tłuszcze40.7 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone26.2 g
  • Węglowodany68.2 g
  • Cukry10.4 g
  • Błonnik6.6 g
  • Sól2.4 g
Posiłek wieczorny
  • Sok owocowy ze słomką 200ml
  • Wartość energetyczna85.3 kcal
  • Białko0.2 g
  • Tłuszcze0.2 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone0.02 g
  • Węglowodany20.8 g
  • Cukry19 g
  • Błonnik0 g
  • Sól0.01 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2351.1 kcal, Białko - 83.1 g, Tłuszcze - 106.7 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 53.42 g, Węglowodany - 276.9 g, Cukry - 53.6 g, Błonnik - 23.8 g, Sól - 5.81 g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Pasztecik drobiowy(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Pomidor 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Rosół z makaronem(GL,SEL,J) 300ml
  • Udko gotowane 100g w sosie potrawkowym(GL,ML) 100ml
  • Ryż na sypko 300g
  • Marchewka gotowana z groszkiem 150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Serek fromage(ML) 80g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Kiwi 80g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Sok owocowy ze słomką 200ml

Śniadanie
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Pasztecik drobiowy(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Pomidor 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Rosół z makaronem(GL,SEL,J) 300ml
  • Udko gotowane 100g w sosie potrawkowym(GL,ML) 100ml
  • Ryż na sypko 300g
  • Marchewka gotowana z groszkiem 150g
  • Sałata zielona z jogurtem(ML) 140g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Serek fromage(ML) 80g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Kiwi 80g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Sok pomidorowy 300ml

Śniadanie
  • Chleb pszenny(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Twaróg(ML) 100g
  • Pomidor 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Rosół z makaronem(GL,SEL,J) 300ml
  • Udko gotowane 100g
  • Ryż na sypko 300g z masłem(ML) 10g
  • Marchewka gotowana 150g
Kolacja
  • Chleb pszenny(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Serek grani(ML) 200g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Jabłko pieczone 150g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Sok owocowy ze słomką 200ml

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Pasztecik drobiowy(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Pomidor 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Rosół z makaronem(GL,SEL,J) 300ml
  • Udko gotowane 100g w sosie potrawkowym(GL,ML) 100ml
  • Ryż na sypko 300g
  • Marchewka gotowana z groszkiem 150g
  • Podwieczorek-Herbatniki(GL,ML,J) 50g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Serek fromage(ML) 80g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Kiwi 80g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Sok owocowy ze słomką 200ml

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Ser żółty krojony(ML) 50g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Papryka konserwowa 80g
  • Kakao(ML) 400ml
  • Wartość energetyczna734.2 kcal
  • Białko32.9 g
  • Tłuszcze37.9 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone22.3 g
  • Węglowodany68.4 g
  • Cukry11.1 g
  • Błonnik6.3 g
  • Sól6.1 g
Obiad
  • Krem z brokułów(GL,ML,SEL) 300ml
  • Fasolka po bretońsku(GL,SEL,S,GOR) 300ml
  • Ziemniaki 250g
  • Mandarynka 80g
  • Wartość energetyczna885.2 kcal
  • Białko36.9 g
  • Tłuszcze52.9 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone16.7 g
  • Węglowodany65.7 g
  • Cukry12.3 g
  • Błonnik15.5 g
  • Sól0.9 g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Wędlina(GL,SEL,GL,SEL) 50g
  • Powidła śliwkowe 25g
  • Rzodkiewki tarte 80g
  • Herbata 400ml
  • Wartość energetyczna435.8 kcal
  • Białko12.1 g
  • Tłuszcze14.8 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone8.9 g
  • Węglowodany66.5 g
  • Cukry9.1 g
  • Błonnik6 g
  • Sól1.6 g
Posiłek wieczorny
  • Jogurt owocowy pitny(ML) 250m
  • Wartość energetyczna197 kcal
  • Białko8.5 g
  • Tłuszcze5 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone2.9 g
  • Węglowodany29.5 g
  • Cukry29 g
  • Błonnik0 g
  • Sól0.2 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2252.2 kcal, Białko - 90.4 g, Tłuszcze - 110.6 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 50.8 g, Węglowodany - 230.1 g, Cukry - 61.5 g, Błonnik - 27.8 g, Sól - 8.8 g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Serek topiony(ML) 50g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Sałata zielona 40g
  • Kakao(ML) 400ml
Obiad
  • Krem z brokułów(GL,ML,SEL) 300ml
  • Pulpet gotowany(GL,SEL) 80g w sosie koperkowym(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 250g
  • Surówka z marchwi i jabłka(ML) 150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Wędlina(GL,SEL,GL,SEL) 50g
  • Powidła śliwkowe 25g
  • Rzodkiewki tarte 80g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Jogurt owocowy pitny(ML) 250m

Śniadanie
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Ser żółty krojony(ML) 50g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Papryka konserwowa 80g
  • Kakao(ML) 400ml
Obiad
  • Krem z brokułów(GL,ML,SEL) 300ml
  • Pulpet gotowany(GL,SEL) 80g w sosie koperkowym(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 250g
  • Surówka z marchwi i jabłka(ML) 150g
  • Buraczki gotowane 150g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Wędlina(GL,SEL,GL,SEL) 50g
  • Kefir(ML) 200g
  • Rzodkiewki tarte 80g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Maślanka(ML) 400ml

Śniadanie
  • Chleb pszenny(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Serek homogenizowany owocowy(ML) 150g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Sałata zielona 40g
  • Kakao(ML) 400ml
Obiad
  • Krem z dyni(GL,ML,SEL) 300ml
  • Pulpet gotowany(GL,SEL) 80g Ziemniaki 250g z masłem(ML) 10g
  • Buraczki gotowane 150g
Kolacja
  • Chleb pszenny(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Wędlina(GL,SEL,GL,SEL) 50g
  • Powidła śliwkowe 25g
  • Sok warzywny(SEL) 300ml
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Jogurt owocowy pitny(ML) 250ml

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Ser żółty krojony(ML) 50g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Sałata zielona 40g
  • Kakao(ML) 400ml
Obiad
  • Krem z brokułów(GL,ML,SEL) 300ml
  • Pulpet gotowany(GL,SEL) 80g w sosie koperkowym(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 250g
  • Surówka z marchwi i jabłka(ML) 150g
  • Podwieczorek-Kaszka manna na mleku z sokiem owocowym(ML,GL) 200ml
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Wędlina(GL,SEL,GL,SEL) 50g
  • Powidła śliwkowe 25g
  • Rzodkiewki tarte 80g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Jogurt owocowy pitny(ML) 250m

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 25g
  • Chleb graham(GL) 25g
  • Bułka pszenna(GL) 50g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Twaróg ziołowy(ML) 150g
  • Szczypiorek 5g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Pomidor 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
  • Wartość energetyczna721.6 kcal
  • Białko44.7 g
  • Tłuszcze31.3 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone18.6 g
  • Węglowodany68.2 g
  • Cukry17.4 g
  • Błonnik5.6 g
  • Sól1.8 g
Obiad
  • Barszcz czerwony z ziemniakami(GL,ML,SEL) 300ml
  • Filet drobiowy w cieście naleśnikowym(GL,J) 120g
  • Ziemniaki 250g
  • Mizeria(ML) 200ml
  • Wartość energetyczna926.6 kcal
  • Białko41.4 g
  • Tłuszcze32.7 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone8.2 g
  • Węglowodany121.9 g
  • Cukry20.7 g
  • Błonnik11.3 g
  • Sól0.5 g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Serek twarogowy -topiony(ML) 17g
  • Jabłko 150g
  • Herbata 400ml
  • Wartość energetyczna518.9 kcal
  • Białko19.2 g
  • Tłuszcze17.8 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone10.2 g
  • Węglowodany74.3 g
  • Cukry16.5 g
  • Błonnik7.7 g
  • Sól2.5 g
Posiłek wieczorny
  • Sok pomidorowy 300ml
  • Wartość energetyczna68.9 kcal
  • Białko3.1 g
  • Tłuszcze0.7 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone0.2 g
  • Węglowodany14.5 g
  • Cukry9.8 g
  • Błonnik4.2 g
  • Sól1.8 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2236 kcal, Białko - 108.4 g, Tłuszcze - 82.5 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 37.2 g, Węglowodany - 278.9 g, Cukry - 64.4 g, Błonnik - 28.8 g, Sól - 6.6 g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 25g
  • Chleb graham(GL) 25g
  • Bułka pszenna(GL) 50g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Twaróg ziołowy(ML) 150g
  • Szczypiorek 5g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Pomidor 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Barszcz czerwony z ziemniakami(GL,ML,SEL) 300ml
  • Gulasz drobiowy z marchewką(GL,ML) 300ml
  • Ziemniaki 250g
  • Sałata zielona ze śmietaną(ML) 140g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Serek twarogowy -topiony(ML) 17g
  • Jabłko 150g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Sok pomidorowy 300ml

Śniadanie
  • Chleb graham(GL) 50g
  • Bułka grahamka(GL) 50g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Twaróg ziołowy(ML) 150g
  • Szczypiorek 5g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Pomidor 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Barszcz czerwony z ziemniakami(GL,ML,SEL) 300ml
  • Gulasz drobiowy z marchewką(GL,ML) 300ml
  • Ziemniaki 250g
  • Sałata zielona z jogurtem(ML) 140g
  • Fasolka szparagowa 150g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Serek twarogowy -topiony(ML) 17g
  • Jabłko 150g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Sok pomidorowy 300ml

Śniadanie
  • Chleb pszenny(GL) 50g
  • Bułka pszenna(GL) 50g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Twaróg ziołowy(ML) 150g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Pomidor 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Barszcz czerwony z ziemniakami(GL,ML,SEL) 300ml
  • Filet drobiowy gotowany 60g
  • Ziemniaki 250g z masłem(ML) 10g
  • Sałata zielona z jogurtem(ML) 140g
Kolacja
  • Chleb pszenny(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Maślanka(ML) 400ml
  • Jabłko pieczone 150g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Sok pomidorowy 300ml

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 25g
  • Chleb graham(GL) 25g
  • Bułka pszenna(GL) 50g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Twaróg ziołowy(ML) 150g
  • Szczypiorek 5g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Pomidor 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Barszcz czerwony z ziemniakami(GL,ML,SEL) 300ml
  • Filet drobiowy w cieście naleśnikowym(GL,J) 120g
  • Ziemniaki 250g
  • Mizeria(ML) 200ml
  • Podwieczorek-Jogurt owocowy(ML) 150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Serek twarogowy -topiony(ML) 17g
  • Jabłko 150g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Sok pomidorowy 300ml

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • jaja got 2 szt(J)
  • majonez 1 szt(J)
  • ser hochland 17g(ML)
  • pomidor 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
  • Wartość energetyczna780.84 kcal
  • Białko43.36 g
  • Tłuszcze28.13 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone16.71 g
  • Węglowodany91.43 g
  • Cukry32.83 g
  • Błonnik5.6 g
  • Sól1.46 g
Obiad
  • zupa jarzynowa(GL, ML, SEL) 300ml
  • Ryż na mleku(ML) 250g z musem jabłkowym 100g
  • kompot 200ml
  • Wartość energetyczna1135.98 kcal
  • Białko39.64 g
  • Tłuszcze20.86 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone8.56 g
  • Węglowodany231.9 g
  • Cukry84.39 g
  • Błonnik18.64 g
  • Sól0.62 g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • ser grani 200g(ml)
  • miód nat 25g
  • rzodkiewki tarte 80g
  • Herbata 300ml
  • Wartość energetyczna573.05 kcal
  • Białko22.13 g
  • Tłuszcze29.23 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone15.69 g
  • Węglowodany58.2 g
  • Cukry3.77 g
  • Błonnik5.78 g
  • Sól2.36 g
Posiłek wieczorny
  • banany 250g
  • Wartość energetyczna152.77 kcal
  • Białko1.57 g
  • Tłuszcze0.47 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone0.18 g
  • Węglowodany37.01 g
  • Cukry30.23 g
  • Błonnik2.67 g
  • Sól0 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2642.64 kcal, Białko - 106.7 g, Tłuszcze - 78.69 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 41.14 g, Węglowodany - 418.54 g, Cukry - 151.22 g, Błonnik - 32.69 g, Sól - 4.44 g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • jaja got 2 szt(J)
  • majonez 1 szt(J)
  • ser hochland 17g(ML)
  • pomidor 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • zupa jarzynowa(GL, ML, SEL) 300ml
  • Ryż na mleku(ML) 250g z musem jabłkowym 100g
  • kompot 200ml
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • ser grani 200g(ml)
  • miód nat 25g
  • rzodkiewki tarte 80g
  • Herbata 300ml
Posiłek wieczorny
  • banany 250g

Śniadanie
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 15g
  • jaja got 2 szt(J)
  • ser hochland 17g(ML)
  • pomidor 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa jarzynowa(GL,ML,SEL) 300ml
  • makaron brązowy z sosem pomidorowym 300g(GL, J, SEL)
  • Surówka z kapusty kiszonej150g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • ser grani 200g(ml)
  • pasztet sojowy 1 szt(S, SEL)
  • rzodkiewki tarte 80g
  • Herbata 300ml
Posiłek wieczorny
  • maślanka(ML)400g

Śniadanie
  • Chleb pszenny(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • ser homogenizowany (ML)150g
  • pasta z białek 70g (J)
  • pomidor 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • zupa ziemniaczana(GL, ML, SEL) 300ml
  • Ryż na mleku(ML) 250g z musem jabłkowym 100g+ masło(ML) 15g
  • kompot 200ml
Kolacja
  • Chleb pszenny(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 15g
  • ser grani 200g(ml)
  • miód nat 25g
  • sok ze słomką
  • Herbata 300ml
Posiłek wieczorny
  • banany 250g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • jaja got 2 szt(J)
  • majonez 1 szt(J)
  • ser hochland 17g(ML)
  • pomidor 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • zupa jarzynowa(GL, ML, SEL) 300ml
  • Ryż na mleku(ML) 250g z musem jabłkowym 100g
  • kompot 200ml
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • ser grani 200g(ml)
  • miód nat 25g
  • rzodkiewki tarte 80g
  • Herbata 300ml
Posiłek wieczorny
  • banany 250g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Kiełbasa parówkowa na ciepło(GL,SEL,S,GOR) 100g
  • Musztarda(GOR) 20g
  • deliser (ML) 17g
  • Sałata zielona 40g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
  • Wartość energetyczna851.39 kcal
  • Białko28.41 g
  • Tłuszcze28.41 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone34.83 g
  • Węglowodany72.78 g
  • Cukry23.37 g
  • Błonnik5.6 g
  • Sól3.31 g
Obiad
  • pomidorowa z makaronem(SEL, GL, J, ML) 300g
  • wątróbka duszona w sosie (GL, SEL)200g
  • ziemniaki 250g
  • sałatka żydowska (GOR) 150g
  • Wartość energetyczna1187.58 kcal
  • Białko62.93 g
  • Tłuszcze62.93 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone9.16 g
  • Węglowodany123.09 g
  • Cukry20.92 g
  • Błonnik12.7 g
  • Sól8.96 g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • wędlina(GL, GOR, SEL, S) 50g
  • dżem 25g
  • pomidor 80g
  • herbata 300ml
  • Wartość energetyczna556.63 kcal
  • Białko17.75 g
  • Tłuszcze38.3 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone1.18 g
  • Węglowodany68.57 g
  • Cukry12.71 g
  • Błonnik5.33 g
  • Sól1.62 g
Posiłek wieczorny
  • kefir(ML) 200g
  • Wartość energetyczna100 kcal
  • Białko6.8 g
  • Tłuszcze4 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone2.38 g
  • Węglowodany9.4 g
  • Cukry8.2 g
  • Błonnik0 g
  • Sól0.06 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2695.6 kcal, Białko - 115.89 g, Tłuszcze - 133.64 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 47.55 g, Węglowodany - 273.84 g, Cukry - 65.2 g, Błonnik - 23.63 g, Sól - 13.95 g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Kiełbasa parówkowa na ciepło(GL,SEL,S,GOR) 100g
  • KETCHUP(SEL) 20g
  • deliser (ML) 17g
  • Sałata zielona 40g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • pomidorowa z makaronem(SEL, GL, J, ML) 300g
  • schab duszony 60g
  • sos(GL, SEL)50 ml
  • ziemniaki 250g
  • buraczki got 150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • wędlina(GL, GOR, SEL, S) 50g
  • dżem 25g
  • pomidor 80g
  • herbata 300ml
Posiłek wieczorny
  • kefir(ML) 200g

Śniadanie
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Kiełbasa parówkowa na ciepło(GL,SEL,S,GOR) 100g
  • Musztarda(GOR) 20g
  • deliser (ML) 17g
  • Sałata zielona 40g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • pomidorowa z makaronem(SEL, GL, J, ML) 300g
  • schab duszony 60g
  • sos(GL, SEL)50 ml
  • ziemniaki 250g
  • buraczki got 150g
  • sałatka żydowska(GOR) 150g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 15g
  • wędlina(GL, GOR, SEL, S) 50g
  • pasztet drobiowy GL, GOR, SEL, S)50g
  • pomidor 80g
  • herbata 300ml
Posiłek wieczorny
  • kefir(ML) 200g

Śniadanie
  • Chleb pszenny(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 15g
  • wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • twaróg (ML)100g
  • Sałata zielona 40g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • pomidorowa z makaronem(SEL, GL, J, ML) 300g
  • ziemniaki 250g + masło(ML)
  • buraczki got 150g
  • schab gotowany 60g
Kolacja
  • Chleb pszenny(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 15g
  • wędlina(GL, GOR, SEL, S) 50g
  • dżem 25g
  • pomidor 80g
  • herbata 300ml
Posiłek wieczorny
  • kefir(ML) 200g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • Kiełbasa parówkowa na ciepło(GL,SEL,S,GOR) 100g
  • ketchup(SEL) 20g
  • deliser (ML) 17g
  • Sałata zielona 40g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • pomidorowa z makaronem(SEL, GL, J, ML) 300g
  • schab duszony 60g
  • sos(GL, SEL)50 ml
  • ziemniaki 250g
  • buraczki got 150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • wędlina(GL, GOR, SEL, S) 50g
  • dżem 25g
  • pomidor 80g
  • herbata 300ml
Posiłek wieczorny
  • kefir(ML) 200g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • ser wypasiony (ML)125g
  • jajo got(J)70g
  • majonez (J)20g
  • mandarynka 1 szt
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
  • Wartość energetyczna880.23 kcal
  • Białko43.27 g
  • Tłuszcze44.43 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone16.56 g
  • Węglowodany79.97 g
  • Cukry20.27 g
  • Błonnik6.04 g
  • Sól2.97 g
Obiad
  • pieczarkowa z makaronem(GL, SEL, ML, J)
  • ryba smażona(R, J, GL)150g
  • ziemniaki 250g
  • sos grecki(GL, SEL)100g
  • Wartość energetyczna1038.48 kcal
  • Białko47.84 g
  • Tłuszcze39.72 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone6.54 g
  • Węglowodany131.81 g
  • Cukry18 g
  • Błonnik19.58 g
  • Sól1.44 g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • twaróg ze śmietaną(ML) 150g
  • ser hochland (ML) 17g
  • szczypiorek 5g
  • rzodkiewki tarte 80g
  • herbata 400ml
  • Wartość energetyczna694.91 kcal
  • Białko40.39 g
  • Tłuszcze32.81 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone19.81 g
  • Węglowodany62.14 g
  • Cukry7.85 g
  • Błonnik5.07 g
  • Sól1.69 g
Posiłek wieczorny
  • sok z buraczków 300g
  • Wartość energetyczna118.32 kcal
  • Białko2.78 g
  • Tłuszcze0.69 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone0.03 g
  • Węglowodany26.44 g
  • Cukry25.04 g
  • Błonnik1.74 g
  • Sól0.39 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2731.94 kcal, Białko - 134.28 g, Tłuszcze - 117.65 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 42.94 g, Węglowodany - 300.36 g, Cukry - 71.16 g, Błonnik - 32.43 g, Sól - 6.49 g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • ser wypasiony (ML)125g
  • jajo got(J)70g
  • majonez (J)20g
  • mandarynka 1 szt
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • pieczarkowa z makaronem(GL, SEL, ML, J)
  • ryba pieczona(R)120g
  • ziemniaki 250g
  • sos grecki(GL, SEL)100g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • twaróg ze śmietaną(ML) 150g
  • ser hochland (ML) 17g
  • szczypiorek 5g
  • rzodkiewki tarte 80g
  • herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • sok z buraczków 300g

Śniadanie
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 15g
  • ser wypasiony (ML)125g
  • jajo got(J)70g
  • mandarynka 1 szt
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • pieczarkowa z makaronem(GL, SEL, ML, J)
  • ryba pieczona(R)120g
  • ziemniaki 250g
  • sos grecki(GL, SEL)100g
  • surówka z kapusty pekińskiej 150g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 15g
  • twaróg (ML) 150g
  • ser hochland (ML) 17g
  • szczypiorek 5g
  • rzodkiewki tarte 80g
  • herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • sok pomidorowy 300g

Śniadanie
  • Chleb pszenny(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 15g
  • ser wypasiony (ML)125g
  • wędlina (GL, GOR, SEL, S)25g
  • jabłko pieczone 150g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • krem z cukini(GL, ML, SEL) 300g
  • ryba gotowana(R) 120g
  • ziemniaki 250g+ masło(ML)
  • jarzynka got,(SEL) 150g
Kolacja
  • Chleb pszenny(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 15g
  • twaróg (ML) 150g
  • wędlina(GL, GOR, SEL, S)( 25g
  • sok ze słomką200g
  • herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • sok z buraczków 300g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • ser wypasiony (ML)125g
  • jajo got(J)70g
  • majonez (J)20g
  • mandarynka 1 szt
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • pieczarkowa z makaronem(GL, SEL, ML, J)
  • ryba pieczona(R)120g
  • ziemniaki 250g
  • sos grecki(GL, SEL)100g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • twaróg ze śmietaną(ML) 150g
  • ser hochland (ML) 17g
  • szczypiorek 5g
  • rzodkiewki tarte 80g
  • herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • sok z buraczków 300g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • ser fromage (ML) 80g
  • wędlina(GL, GOR, SEL, S) 25g
  • mix sałat 20g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
  • Wartość energetyczna823.4 kcal
  • Białko29 g
  • Tłuszcze48.94 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone31.22 g
  • Węglowodany69.31 g
  • Cukry11.65 g
  • Błonnik4.74 g
  • Sól2.71 g
Obiad
  • krupnik(GL, ML, SEL)300g
  • pieczeń rzymska (GL, J, SEL) 80g
  • sos(GL, SEL) 50g
  • ziemniaki 250g
  • kalafior z bułeczką(GLML)150g
  • Wartość energetyczna1082.06 kcal
  • Białko36.9 g
  • Tłuszcze35.33 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone8.31 g
  • Węglowodany161.27 g
  • Cukry10.26 g
  • Błonnik15.4 g
  • Sól5.31 g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • deliser (ML) 17g
  • wędlina(GL, GOR, SEL, S) 50g
  • pomidor 80g
  • herbata
  • Wartość energetyczna469.35 kcal
  • Białko25.78 g
  • Tłuszcze25.36 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone14.5 g
  • Węglowodany36.8 g
  • Cukry11.04 g
  • Błonnik3.91 g
  • Sól2.64 g
Posiłek wieczorny
  • musik owocowy 100g
  • Wartość energetyczna123.62 kcal
  • Białko2.16 g
  • Tłuszcze0.2 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone0.01 g
  • Węglowodany28.67 g
  • Cukry27.53 g
  • Błonnik0.82 g
  • Sól0.09 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2498.43 kcal, Białko - 93.84 g, Tłuszcze - 109.83 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 54.04 g, Węglowodany - 296.05 g, Cukry - 60.48 g, Błonnik - 24.87 g, Sól - 10.75 g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • ser fromage (ML) 80g
  • wędlina(GL, GOR, SEL, S) 25g
  • mix sałat 20g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • krupnik(GL, ML, SEL)300g
  • pieczeń rzymska (GL, J, SEL) 80g
  • sos(GL, SEL) 50g
  • ziemniaki 250g
  • kalafior z bułeczką(GLML)150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • deliser (ML) 17g
  • wędlina(GL, GOR, SEL, S) 50g
  • pomidor 80g
  • herbata
Posiłek wieczorny
  • musik owocowy 100g

Śniadanie
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 15g
  • ser fromage (ML) 80g
  • wędlina(GL, GOR, SEL, S) 25g
  • mix sałat 20g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • krupnik(GL, ML, SEL)300g
  • pieczeń rzymska (GL, J, SEL) 80g
  • sos(GL, SEL) 50g
  • ziemniaki 250g
  • kalafior z bułeczką(GLML)150g
  • surówka z marchwi i jabłka(ML)150g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 15g
  • deliser (ML) 17g
  • wędlina(GL, GOR, SEL, S) 50g
  • pomidor 80g
  • herbata
Posiłek wieczorny
  • jogurt nat. (ML)150g

Śniadanie
  • Chleb pszenny(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 15g
  • ser grani (ML) 80g
  • wędlina(GL, GOR, SEL, S) 25g
  • mix sałat 20g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • krupnik(GL, ML, SEL)300g
  • pulpet got. (GL, J, SEL) 80g
  • ziemniaki 250g+ masło(ML)
  • marchewka got.150g
Kolacja
  • Chleb pszenny(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 15g
  • wędlina(GL, GOR, SEL, S) 50g
  • maślanka(ML)400g
  • pomidor 80g,
  • herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • musik owocowy 100g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • ser fromage (ML) 80g
  • wędlina(GL, GOR, SEL, S) 25g
  • mix sałat 20g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • krupnik(GL, ML, SEL)300g
  • pieczeń rzymska (GL, J, SEL) 80g
  • sos(GL, SEL) 50g
  • ziemniaki 250g
  • kalafior z bułeczką(GLML)150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • deliser (ML) 17g
  • wędlina(GL, GOR, SEL, S) 50g
  • pomidor 80g
  • herbata
Posiłek wieczorny
  • musik owocowy 100g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • ser homogenizowany (ML) 150g
  • wędlina(GL, GOR, SEL, S) 25g
  • sałata 30g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
  • Wartość energetyczna753.2 kcal
  • Białko46.06 g
  • Tłuszcze25.56 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone14.97 g
  • Węglowodany87.34 g
  • Cukry29.32 g
  • Błonnik4.74 g
  • Sól2.07 g
Obiad
  • zupa ryżowa(SEL) 300ml
  • filet indyka duszony 60g
  • sos(GL, SEL)50g
  • ziemniaki 250g
  • surówka z warzyw mieszanych(SEL, ML)150g
  • Wartość energetyczna795.94 kcal
  • Białko40.53 g
  • Tłuszcze14.32 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone7.59 g
  • Węglowodany133.41 g
  • Cukry21.7 g
  • Błonnik15.23 g
  • Sól5.39 g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • wędlina (GL, GOR, SEL, S) 100g
  • powidła 25g
  • rzodkiewki tarte 80g
  • herbata
  • Wartość energetyczna503.19 kcal
  • Białko21.71 g
  • Tłuszcze22.75 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone11.82 g
  • Węglowodany55.86 g
  • Cukry46.14 g
  • Błonnik5.43 g
  • Sól3.04 g
Posiłek wieczorny
  • maślanka(ML)400g
  • Wartość energetyczna152.44 kcal
  • Białko14 g
  • Tłuszcze2.06 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone1.4 g
  • Węglowodany19.36 g
  • Cukry19.36 g
  • Błonnik0 g
  • Sól0.04 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2204.77 kcal, Białko - 122.3 g, Tłuszcze - 64.69 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 35.78 g, Węglowodany - 295.97 g, Cukry - 116.52 g, Błonnik - 25.4 g, Sól - 10.54 g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • ser homogenizowany (ML) 150g
  • wędlina(GL, GOR, SEL, S) 25g
  • sałata 30g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • zupa ryżowa(SEL) 300ml
  • filet indyka duszony 60g
  • sos(GL, SEL)50g
  • ziemniaki 250g
  • surówka z warzyw mieszanych(SEL, ML)150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • wędlina (GL, GOR, SEL, S) 100g
  • powidła 25g
  • rzodkiewki tarte 80g
  • herbata
Posiłek wieczorny
  • maślanka(ML)400g

Śniadanie
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 15g
  • ser homogenizowany nat. (ML) 150g
  • wędlina(GL, GOR, SEL, S) 25g
  • sałata 30g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • zupa ryżowa(SEL) 300ml
  • filet indyka duszony 60g
  • sos(GL, SEL)50g
  • ziemniaki 250g
  • surówka z warzyw mieszanych(SEL, ML)150g
  • brukselka got 150g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 15g
  • wędlina (GL, GOR, SEL, S) 100g
  • deliser (ML)17g
  • rzodkiewki tarte 80g
  • herbata
Posiłek wieczorny
  • maślanka(ML)400g

Śniadanie
  • Chleb pszenny(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 15g
  • ser homogenizowany (ML) 150g
  • wędlina(GL, GOR, SEL, S) 25g
  • sałata 30g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • zupa ryżowa(SEL) 300ml
  • filet indyka got 60g
  • ziemniaki 250g+ masło(ML)
  • dynia got.150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • wędlina (GL, GOR, SEL, S) 100g
  • powidła 25g
  • sok z buraczków 300g
  • herbata
Posiłek wieczorny
  • maślanka(ML)400g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • ser homogenizowany (ML) 150g
  • wędlina(GL, GOR, SEL, S) 25g
  • sałata 30g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • zupa ryżowa(SEL) 300ml
  • filet indyka duszony 60g
  • sos(GL, SEL)50g
  • ziemniaki 250g
  • surówka z warzyw mieszanych(SEL, ML)150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • wędlina (GL, GOR, SEL, S) 100g
  • powidła 25g
  • rzodkiewki tarte 80g
  • herbata
Posiłek wieczorny
  • maślanka(ML)400g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • jajo got (J)70g
  • pomidor 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
  • Wartość energetyczna778.68 kcal
  • Białko32.7 g
  • Tłuszcze41.97 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone14.4 g
  • Węglowodany70.31 g
  • Cukry12.15 g
  • Błonnik5.16 g
  • Sól2.81 g
Obiad
  • ogórkowa z ziemniakami(ML, GL, SEL) 300g
  • gulasz wieprzowy(GL, SEL) 200g
  • kasza pęczak(GL)250g
  • sałatka bankietowa(GOR) 150g
  • Wartość energetyczna1171.94 kcal
  • Białko36.86 g
  • Tłuszcze48.78 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone11.87 g
  • Węglowodany153.62 g
  • Cukry11.2 g
  • Błonnik14.68 g
  • Sól3.43 g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • ser krojony (ML)50g
  • wędlina(GL, GOR, SEL, S) 25g
  • ogórek świeży 80g
  • herbata
  • Wartość energetyczna573.86 kcal
  • Białko29.04 g
  • Tłuszcze27.43 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone16.43 g
  • Węglowodany54.85 g
  • Cukry1.43 g
  • Błonnik4.09 g
  • Sól3.01 g
Posiłek wieczorny
  • pomarańcza 200g
  • Wartość energetyczna67.68 kcal
  • Białko1.29 g
  • Tłuszcze0.28 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone0.02 g
  • Węglowodany16.27 g
  • Cukry12.52 g
  • Błonnik2.73 g
  • Sól0.01 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2592.16 kcal, Białko - 99.89 g, Tłuszcze - 118.46 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 42.72 g, Węglowodany - 295.05 g, Cukry - 37.3 g, Błonnik - 26.66 g, Sól - 9.26 g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • jajo got (J)70g
  • pomidor 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • ogórkowa z ziemniakami(ML, GL, SEL) 300g
  • gulasz wieprzowy(GL, SEL) 200g
  • kasza pęczak(GL)250g
  • fasolka z bułeczką(GL) 150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • ser topiony (ML)50g
  • wędlina(GL, GOR, SEL, S) 25g
  • sałata 30g
  • herbata
Posiłek wieczorny
  • pomarańcza 200g

Śniadanie
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 15g
  • wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • jajo got (J)70g
  • pomidor 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • ogórkowa z ziemniakami(ML, GL, SEL) 300g
  • gulasz wieprzowy(GL, SEL) 200g
  • kasza pęczak(GL)250g
  • sałatka bankietowa(GOR) 150g
  • fasolka got(GL) 150g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 15g
  • ser krojony (ML)50g
  • wędlina(GL, GOR, SEL, S) 25g
  • ogórek świeży 80g
  • herbata
Posiłek wieczorny
  • sok pomidorowy 300g

Śniadanie
  • Chleb pszenny(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 15g
  • wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • miód 25g
  • pomidor 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • pejzanka(GL, ML, SEL) 300g
  • schab got 60g
  • ziemniaki 250g+ masło(ML)
  • buraczki got.150g
Kolacja
  • Chleb pszenny(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 15g
  • wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • ser wypasiony (ML)125g
  • sałata 30g
  • herbata400ml
Posiłek wieczorny
  • banan 250g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • jajo got (J)70g
  • pomidor 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • ogórkowa z ziemniakami(ML, GL, SEL) 300g
  • gulasz wieprzowy(GL, SEL) 200g
  • kasza pęczak(GL)250g
  • fasolka z bułeczką(GL) 150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • ser krojony (ML)50g
  • wędlina(GL, GOR, SEL, S) 25g
  • ogórek świeży 80g
  • herbata400 ml
Posiłek wieczorny
  • pomarańcza 200g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 30g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • pasztet zapiekany(GL,SEL,S,GOR) 70g
  • deliser (ML) 17g
  • papryka konserwowa(GOR) 80g
  • bułka(GL) 50g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
  • Wartość energetyczna833 kcal
  • Białko30 g
  • Tłuszcze46 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone22 g
  • Węglowodany77 g
  • Cukry10.4 g
  • Błonnik5.3 g
  • Sól3 g
Obiad
  • Żurek z ziemniakami i białą(GL, SEL, S, GOR, ML)300g
  • brizol drobiowy smażony(GL, J, SEL) 80g
  • ziemniaki 250g
  • surówka z marchwi i jabłka(ML)150g
  • Wartość energetyczna1081 kcal
  • Białko45 g
  • Tłuszcze41 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone12 g
  • Węglowodany140 g
  • Cukry23 g
  • Błonnik15.5 g
  • Sól5.8 g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • ser grani (ML) 200g
  • wędlina (GL, GOR, SEL, S)25g, pomidor80g
  • herbata 400 ml
  • Wartość energetyczna642 kcal
  • Białko40 g
  • Tłuszcze23.6 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone14 g
  • Węglowodany70 g
  • Cukry9.3 g
  • Błonnik5 g
  • Sól3.7 g
Posiłek wieczorny
  • jogurt (ML) 150g
  • Wartość energetyczna94 kcal
  • Białko5.5 g
  • Tłuszcze2 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone1.3 g
  • Węglowodany13 g
  • Cukry9 g
  • Błonnik0.5 g
  • Sól0.17 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2650 kcal, Białko - 120.5 g, Tłuszcze - 112.6 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 49.3 g, Węglowodany - 300 g, Cukry - 51.7 g, Błonnik - 26.3 g, Sól - 12.67 g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 30g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • pasztet zapiekany(GL,SEL,S,GOR) 70g
  • deliser (ML) 17g
  • rzodkiewki tarte 80g
  • bułka(GL) 50g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Żurek z ziemniakami i białą(GL, SEL, S, GOR, ML)300g
  • pulpet drobiowy gotowany(GL, J, SEL) 80g
  • sos koperkowy(GL, ML, SEL) 50ml
  • ziemniaki 250g
  • surówka z marchwi i jabłka(ML)150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • ser grani (ML) 200g
  • wędlina (GL, GOR, SEL, S)25g, pomidor80g
  • herbata 400 ml
Posiłek wieczorny
  • jogurt (ML) 150g

Śniadanie
  • Chleb graham(GL) 50g
  • Masło extra(ML) 15g
  • pasztet zapiekany(GL,SEL,S,GOR) 70g
  • deliser (ML) 17g
  • rzodkiewki tarte 80g
  • bułka graham(GL) 50g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Żurek z ziemniakami i białą(GL, SEL, S, GOR, ML)300g
  • pulpet drobiowy gotowany(GL, J, SEL) 80g
  • sos koperkowy(GL, ML, SEL) 50ml
  • ziemniaki 250g
  • surówka z marchwi i jabłka(ML)150g
  • brokuły got 150g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 15g
  • ser grani (ML) 200g
  • wędlina (GL, GOR, SEL, S)25g, pomidor80g
  • herbata 400 ml
Posiłek wieczorny
  • jogurt nat.(ML) 150g

Śniadanie
  • Chleb pszenny(GL) 50g
  • Masło extra(ML) 15g
  • wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • kefir (ML) 200g
  • sok ze słomką 200ml
  • bułka(GL) 50g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • zupa makaronowa(GL, J, SEL, ML)300g
  • pulpet drobiowy gotowany(GL, J, SEL) 80g
  • ziemniaki 250g+ masło (ML)
  • marchewka got150g
Kolacja
  • Chleb pszenny(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 15g
  • ser grani (ML) 200g
  • wędlina (GL, GOR, SEL, S)25g, pomidor80g
  • herbata 400 ml
Posiłek wieczorny
  • jogurt (ML) 150g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • pasztet zapiekany(GL,SEL,S,GOR) 70g
  • deliser (ML) 17g
  • rzodkiewki tarte 80g
  • bułka(GL) 50g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Żurek z ziemniakami i białą(GL, SEL, S, GOR, ML)300g
  • pulpet drobiowy gotowany(GL, J, SEL) 80g
  • sos koperkowy(GL, ML, SEL) 50ml
  • ziemniaki 250g
  • surówka z marchwi i jabłka(ML)150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • ser grani (ML) 200g
  • wędlina (GL, GOR, SEL, S)25g, pomidor80g
  • herbata 400 ml
Posiłek wieczorny
  • jogurt (ML) 150g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • twaróg ze śmietaną (ML)150g
  • szczypiorek 5g
  • sałata 20g
  • kakao(ML) 400ml
  • Wartość energetyczna859 kcal
  • Białko53.6 g
  • Tłuszcze36.5 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone21.5 g
  • Węglowodany81.5 g
  • Cukry25.7 g
  • Błonnik4.5 g
  • Sól0.87 g
Obiad
  • zupa szczawiowa z ziemniakami(GL, ML, SEL) 300g
  • jajo got (J) 70g
  • sos musztardowy(GL, ML, GOR) 50g
  • ziemniaki 250g
  • marchewka z bułką tartą(GL, ML)150g
  • Wartość energetyczna893 kcal
  • Białko24.6 g
  • Tłuszcze25.6 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone9.2 g
  • Węglowodany150 g
  • Cukry16 g
  • Błonnik17.2 g
  • Sól2.2 g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • dżem 25g
  • rzodkiewki tarte 80g
  • herbata 400ml
  • Wartość energetyczna474 kcal
  • Białko17.8 g
  • Tłuszcze15.6 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone9.2 g
  • Węglowodany68 g
  • Cukry13.2 g
  • Błonnik5.2 g
  • Sól0.9 g
Posiłek wieczorny
  • sok ze słomką 200ml
  • Wartość energetyczna85 kcal
  • Białko0 g
  • Tłuszcze0 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone0 g
  • Węglowodany21 g
  • Cukry15 g
  • Błonnik0 g
  • Sól0 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2311 kcal, Białko - 96 g, Tłuszcze - 77.7 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 39.9 g, Węglowodany - 320.5 g, Cukry - 69.9 g, Błonnik - 26.9 g, Sól - 3.97 g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • twaróg ze śmietaną (ML)150g
  • szczypiorek 5g
  • sałata 20g
  • kakao(ML) 400ml
Obiad
  • zupa szczawiowa z ziemniakami(GL, ML, SEL) 300g
  • jajo got (J) 70g
  • sos pietruszkowy(GL, ML, SEL) 50g
  • ziemniaki 250g
  • marchewka z bułką tartą(GL, ML)150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • dżem 25g
  • rzodkiewki tarte 80g
  • herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • sok ze słomką 200ml

Śniadanie
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 15g
  • wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • twaróg (ML)150g
  • szczypiorek 5g
  • sałata 20g
  • kakao bez cukru(ML) 400ml
Obiad
  • zupa szczawiowa z ziemniakami(GL, ML, SEL) 300g
  • jajo got (J) 70g
  • sos (GL, ML, SEL) 50g
  • ziemniaki 250g
  • marchewka z bułką tartą(GL, ML)150g
  • kalafior got 150g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 15g
  • wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • dżem 25g
  • rzodkiewki tarte 80g
  • herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • maslanka(ML) 400g

Śniadanie
  • Chleb pszenny (GL) 100g
  • Masło extra(ML) 15g
  • wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • twaróg (ML)150g
  • sałata 20g
  • kakao(ML) 400ml
Obiad
  • zupa krupnik(GL, ML, SEL) 300g
  • pierś kurczaka gotowana 60g
  • sos pietruszkowy(GL, ML, SEL) 50g
  • ziemniaki 250g
  • marchewka got.150g
Kolacja
  • Chleb pszenny(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 15g
  • wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • dżem 25g
  • jabłko pieczone 150g
  • herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • sok ze słomką 200ml

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • twaróg ze śmietaną (ML)150g
  • szczypiorek 5g
  • sałata 20g
  • kakao(ML) 400ml
Obiad
  • zupa krupnik(GL, ML, SEL) 300g
  • jajo got (J) 70g
  • sos pietruszkowy(GL, ML, SEL) 50g
  • ziemniaki 250g
  • marchewka z bułką tartą(GL, ML)150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 15g
  • wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • dżem 25g
  • rzodkiewki tarte 80g
  • herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • sok ze słomką 200ml